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SUMMARY:Gong-Special 18:30-20:30 Uhr
DESCRIPTION:Bei diesem besonderen Gong-Special baut Freda ihrem 32″ Symphonic Gong im Yogahof auf.\nDen Abend starten wir mit einer kurzen Kundalini- oder Vinyasa-Sequenz von etwa 30 min. um den Körper aufzuwärmen. Es folgt eine Yin-Yoga-Reihe von 50-60 min. und die Gong Meditation (liegend in Shavasana) von 15-20 min.. Die Stunde endet mit einer Mantra Meditation aus dem Kundalini-Yoga und einer kurzen Abschlussrunde.\n
URL:https://yoga-jieper.de/events/gong-special-1830-2030-uhr/
ORGANIZER;CN=Freda:MAILTO:freda@yoga-jieper.de
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LOCATION:Lippmannstr. 59, 22769 Hamburg
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