Yoga-Jieper
Suchst du Erholung für Körper und Seele? Möchtest du dich gleichzeitig entspannen und behutsam neue Energie tanken, dein Körpergefühl verbessern und dich regelmäßig bewegen? Dann mach eine kleine Pause vom Alltag und komm zum Yoga!
In der Schanze und trotzdem fernab des Trubels finden meine Kurse in einem schönen Raum in einem ruhigen Hinterhof statt. Hier unterrichte ich in kleinen Gruppen verschiedene Yogaformen. Komm auch gern auf mich zu, wenn du Interesse an privaten (Einzel-)Stunden hast.
Tu dir etwas Gutes! Stärke mit Dehn- und Kräftigungsübungen deine Muskeln, lerne, Verspannungen zu lockern und dich mit Atemtechniken zu entspannen. Meditationsübungen am Ende jedes Kurses helfen dir, dich für deine eigenen Bedürfnisse zu sensibilisieren. Ich freue mich auf dich beim Yoga in der Schanze!
Neben meinen Yogakursen, Yogawochenenden und Yoga-Specials findest du im Kursplan auch tolle Angebote von Kolleginnen, die dich interessieren könnten:
Kursplan
- MO
- DI
- MI
- DO
- FR
- SA
- SO
- 29
- 30
- 31
- 1
- 2
10:00 Uhr, Kundalini-Yoga mit Freda
- 3
- 4
- 5
20:15 Uhr, Astro-Kundalini-Yoga im Yogahof mit Pia
- 6
7:45 Uhr, achtsames Vinyasa-Yoga, online mit Freda
9:30 Uhr, Schwangerenyoga mit Daniela im Yogahof
11:00 Uhr, Rückbildungsyoga mit Babys mit Daniela im Yogahof
- 7
- 8
- 9
10:00 Uhr, Kundalini-Yoga mit Freda
- 10
Kundalini-Yin-Yoga-Special mit Freda
- 11
- 12
20:15 Uhr, Kundalini-Yoga im Yogahof mit Freda
- 13
7:45 Uhr, achtsames Vinyasa-Yoga, online mit Freda
9:30 Uhr, Schwangerenyoga mit Daniela im Yogahof
11:00 Uhr, Rückbildungsyoga mit Babys mit Daniela im Yogahof
- 14
- 15
- 16
10:00 Uhr, Kundalini-Yoga mit Freda
- 17
- 18
Events
Yoga-Specials, -Workshops und -Reisen
Kundalini-Yin-Yoga-Special mit Freda
Yogahof Lima59
Lippmannstr. 59, 22769 Hamburg
Kundalini-Yin-Yoga-Special mit Freda
Yogahof Lima59
Lippmannstr. 59, 22769 Hamburg
Yogawochende mit Freda in Norddeutschland
Jahresende
Seminarhaus
Dübbekold/Göhrde
Yogawochende mit Freda in Norddeutschland
Jahresanfang
Seminarhaus
Dübbekold/Göhrde
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Jahresanfang
Seminarhaus
Dübbekold/Göhrde