Yogawochende mit Freda in Norddeutschland
– Besinnung – Jahresausklang

Zeit zu dir zu kommen

Zeit für Rückzug

Besinnung und Entspannung

Finde Zugang zu deinen Bedürfnissen und deinem Inneren

Yogawochenende BESINNUNG

Innenschau . Rückblick . Reflexion

An diesem Yogawochenende kannst du dir Fragen stellen wie:

Wo stehe ich?
Was brauche ich?
Was möchte ich abschließen und hinter mir lassen?

Freda begleitet dich mit Yoga aus Verschiedenen Traditionen (Vinyasa-, Kundalini- & Yin-Yoga u.a.) und Meditation (Gong Meditation, Mantra- , Bewegte- Meditation und Pranayama) mit dem Ziel, dass du Erhohlung findest zu dir kommst und neue Energie schöpfst.

Programm (Änderungen im Ablauf vorbehalten)

Freitag

Anreise ab 15:00 Uhr
17:00 Beginn Yoga & Meditation
19:00 Abendessen
Nach dem Abendessen ist Zeit zusammen zu sitzen oder „me time“, Sauna
& Schwimmbad oder ins Bett zu gehen 😉

Samstag

8:00-9:20 Uhr, Yoga
9:30 Uhr, Frühstück
11:30-12:45 Uhr bewegte Meditation
13:00 Uhr Mittagessen
17:00-18:45 Yoga & Gong Meditation
19:00 Abendessen                                                                                                                                                                                                                         Nach dem Abendessen ist Zeit zusammen zu sitzen oder „me time“, Sauna
& Schwimmbad oder ins Bett zu gehen 😉

Sonntag

8:00-9:20 Uhr Yoga
9:30 Uhr Frühstück
11:00-13:00 Uhr Yin Yoga, Meditation und Abschlussrunde
13:15 Uhr Mittagessen
danach Abreise

Schenke dir Zeit für dich. Erhole dich von deinem Alltag und schöpfe neue Energie. Lass dich verwöhnen von köstlichem Essen, Sauna, Schwimmbad und Natur.

Seminarkosten 270 €* Frühbucher bis zum 01.07.2025, 240,00 €*

Wenn du dich für zwei Wochenenden im Jahr anmeldest bekommst du einen Rabatt von 10% auf den Seminarpreis. Wenn du zur Zeit wenig Geld hast schreibe mich bitte an und ich versuche eine Vergünstigung möglich zu machen.

Kosten für die Unterbringung: DZ … € mit eigenem Bad, EZ … € geteiltes Bad/… € mit eigenem Bad*
Vegetarische Vollverpflegung: 80,00 €*

*alle Preise verstehen sich inkl. der zu veranlagenden Steuer und sind ohne Gewähr
Ich empfehle eine Reiserücktrittsversicherung.

Alle Yogawochenenden in Norddeutschland

Apr. 25 - 27, 2025

Yogawochende mit Freda in Norddeutschland
– Entfaltung – Frühling

Pegasus Seminarhaus und Retreatzentrum
Pegasus Seminarhaus GmbH 21732 Krummendeich

Details

Nov. 07 - 09, 2025

Yogawochende mit Freda in Norddeutschland
– Besinnung – Jahresausklang

Seminarhaus
Dübbekold/Göhrde

Details

Jan. 31, 2026 - Feb. 01, 2026

Yogawochende mit Freda in Norddeutschland
– Neubeginn – Jahresanfang

Seminarhaus
Dübbekold/Göhrde

Details