Yogawochende mit Freda in Norddeutschland
Besinnung Jahresausklang

Zeit zu dir zu kommen

Zeit für Rückzug

Besinnung und Entspannung

Finde Zugang zu deinen Bedürfnissen und deinem Inneren

Yogawochenende BESINNUNG

Innenschau . Rückblick . Reflexion

An diesem Yogawochenende kannst du dir Fragen stellen wie:

Wo stehe ich?
Was brauche ich?
Was möchte ich abschließen und hinter mir lassen?

Freda begleitet dich mit Yoga aus Verschiedenen Traditionen (Vinyasa-, Kundalini- & Yin-Yoga u.a.) und Meditation (Gong Meditation, Mantra- , Bewegte- Meditation und Pranayama) mit dem Ziel, dass du Erhohlung findest zu dir kommst und neue Energie schöpfst.

In dem Seminarhaus Pegasus finden deine Yogastunden in einem großzügigen, gut ausgestatteten Yogaraum statt, du wirst vegetarisch vollverpflegt, kannst die Sauna nutzen und hast am Krummendeicher Aussendeich Gelegenheit für ausgiebige Spaziergänge.

Programm (Änderungen im Ablauf vorbehalten)

Freitag

Anreise ab 16:00 Uhr
17:00 Beginn Yoga & Meditation
19:00 Abendessen
19:45-20:45 Bewegte Meditation

Samstag

7:30-9:00 Uhr, Yoga
9:00, Frühstück
11:45-12:45 Uhr Yin Yoga
13:00 Uhr Mittagessen
17:00-18:45 Yoga & Gong Meditation
19:00 Abendessen                                                                                                                                                                                                                         Nach dem Abendessen ist Zeit zusammen zu sitzen oder „me time“, Sauna oder ins Bett zu gehen 😉

Sonntag

7:30-9:00 Uhr Yoga
9:00 Uhr Frühstück
11:00-13:00 Uhr Yin Yoga, Meditation und Abschlussrunde
13:00 Uhr Mittagessen
danach Abreise

Schenke dir Zeit für dich. Erhole dich von deinem Alltag und schöpfe neue Energie. Lass dich verwöhnen von köstlichem Essen, Sauna und Natur.

Seminarkosten 270 €* Frühbucher bis zum 01.07.2024, 240,00 €*

Wenn du dich für zwei Wochenenden im Jahr anmeldest bekommst du einen Rabatt von 10% auf den Seminarpreis. Wenn du zur Zeit wenig Geld hast schreibe mich bitte an und ich versuche eine Vergünstigung möglich zu machen.

Kosten für die Unterbringung und Vegetarische Vollverpflegung: je nach Zimmerkategorie zwischen 160,00 und 240,00 €*

*alle Preise verstehen sich inkl. der zu veranlagenden Steuer und sind ohne Gewähr
Ich empfehle eine Reiserücktrittsversicherung.

Alle Yogawochenenden in Norddeutschland

Mai 03 - 05, 2024

Yogawochende mit Freda in Norddeutschland
Entfaltung Jahresmitte

Pegasus Seminarhaus und Retreatzentrum
Pegasus Seminarhaus GmbH 21732 Krummendeich

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Nov 08 - 10, 2024

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Besinnung Jahresausklang

Pegasus Seminarhaus und Retreatzentrum
Pegasus Seminarhaus GmbH 21732 Krummendeich

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Jan 24 - 26, 2025

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Neubeginn Jahresanfang

Seminarhaus
Dübbekold/Göhrde

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